Aquamãe PRÉ-PARTO

Primeiro que tudo, muitos parabéns pela vossa gravidez. O percurso de cada mulher é único, assim como do seu bebé, por isso neste espaço poderá encontrar um acompanhamento personalizado, por uma equipa com formação específica e anos de experiência com famílias, no seu pré-parto.
Aqui vamos ajudar-vos a sentirem-se saudáveis, plenos, informados e confiantes, para que vivam a gravidez e os primeiros tempos do bebé, com tranquilidade.

Está prestes a nascer uma mãe, um pai e um bebé e nós estaremos cá para vos apoiar nesta aventura.

O Programa Mensal AQUAMÃE Pré-Parto inclui:

-3 aulas por semana (ginástica pré-parto) 

-Acesso a todos os workshops mensais

-Grupo de apoio com acompanhamento da Fisioterapeuta (no whatsapp)

As aulas são realizadas às Segundas, Quartas e Sextas em pequenos grupos, num estúdio amplo e arejado. 

As aulas são especificas para grávidas, baseadas nos princípios do Pilates clínico, do Yoga e da preparação fisiológica para o parto. Os principais objetivos são aumentar a consciência corporal, melhorar a sua condição física geral, promover uma gravidez e parto mais saudáveis, para a mulher e bebé.

Se sempre realizou exercício pode começar antes das 12 semanas E APÓS UMA AVALIAÇÃO INICIAL FEITA PELA NOSSA FISIOTERAPEUTA. Se não estava a praticar regularmente exercício, após as 12 semanas e mediante avaliação feita pela nossa Fisioterapeuta. Estas aulas poderão ser realizadas até ao parto.

Especialista responsável: Fisioterapeuta Mariana Rosa (especializada em Saúde da Mulher, com formação em exercício na gravidez e pós-parto, preparação para o nascimento, fisioterapia pélvica, conselheira em aleitamento materno, preparação aquática para o parto, osteopatia pediátrica e dança para grávidas e bebés de colo).

É necessária a marcação de uma avaliação inicial e respectiva marcação antes da sua chegada, por forma a garantir a data e hora de tratamento, sujeito a disponibilidade.
 

 *Caso pretenda um Voucher-Oferta personalizado, enviado gratuitamente por e-mail, queira por favor solicitar após a sua compra por e-mail para: spa-estoril@banyantree.com ou  tel.: +351 214 658 600.