Programa SHAPE UP

Transforme o seu corpo e mente no Estoril Wellness Center!

Este programa intensivo de 4 semanas foi cuidadosamente planeado para alcançar resultados reais e duradouros, combinando nutrição, exercício físico, tratamentos estéticos e relaxamento. Ao longo deste mês, terá  o acompanhamento continuo de uma equipa de profissionais dedicados ao seu bem-estar, ajudando-o a alcançar a sua melhor versão, com mais vitalidade confiança e equilibrio.  

O Programa SHAPE UP de 30 dias inclui:

Avaliação e acompanhamento nutricional:

-2 Consultas de Nutrição Personalizadas (inicial e final) com avaliação completa e plano alimentar adaptado aos seus objetivos.
-1 Avaliação Nutricional Intermédia para monitorizar o progresso e ajustar o plano alimentar.
 

Exercício Físico:

-1 Avaliação da condição física (30 min) para identificar o seu nível atual e definir metas realistas.
-8 Sessões de Treino Personalizado no Ginásio (30 min/cada) - Duas vezes por semana, focadas nos seus objetivos específicos.
-3 Aulas de Fitness de grupo por Semana (estúdio ou piscina) - Variedade de modalidades para manter a motivação e garantir resultados.
-Livre Acesso ao Ginásio durante todo o mês para treinar no seu ritmo.
 

Tratamentos estéticos corporais:

-1 Diagnóstico Estético Corporal Personalizado para entender as suas necessidades específicas.
-1 Tratamento Detox Corporal com Lodo Marinho - Para desintoxicar, ativar a circulação e preparar o corpo para os tratamentos seguintes.
-8 Tratamentos Personalizados Body Sculpt: adelgaçante, anti-celulite, refirmante ou detox/drenante, adaptados ao seu objetivo.
-2 Tratamentos de estética avançada: Cavitação (*) ou Radiofrequência — para tratar gordura localizada, celulite e flacidez.
  (*) Mediante avaliação prévia e teste de colesterol.

Relaxamento e bem-estar:

-Acesso diário à Piscina Dinâmica do Banyan Tree Spa Estoril  - circuito HidroBanyan: Sauna, hammam, banho turco, jatos de água e duches sensoriais - para relaxar profundamente e potencializar os resultados dos tratamentos.
-Parqueamento gratuito sempre que vier realizar os serviços do programa.

 OFERTA de Boas Vindas: 1 Duche Vichy com massagem e esfoliação corporal: Uma experiencia revitalizante para suavizar a pele, promover a circulação sanguinea e proporcionar um relaxamento profundo.

Aposte em si e sinta a diferença desde a primeira sessão!

Contacte-nos para agendar o seu diagnóstico inicial e comece a sua transformação!

DURAÇÃO DO PROGRAMA: 1 mês.

Todos os tratamentos/serviços serão marcados no inicio do programa, sujeitos a disponibilidade.

Serviços do programa são pessoais e intransmissiveis.

Tratamentos realizados de 2ª a sábado. 

Campanha sujeita ao stock existente e válida até 30 Junho 2025

Para mais informações ou  marcação, queira por favor contactar a recepção - 214658600/610 ou geral@estorilwellnesscenter.pt